Le sel d’Epsom tire son nom de la source saline d’Epsom dans le Surrey, en Angleterre, où il a été découvert. Le sel d’Epsom est un composé minéral naturel de magnésium et de sulfate, d’où son nom de sulfate de magnésium.

Le sel d’Epsom a été bien documenté au fil des années pour ses bienfaits sur la santé et le bien-être, et il a également été utilisé dans les tâches ménagères et le jardinage.

Comme supplément diététique

Le magnésium joue plusieurs rôles dans l’organisme. Il aide à réguler les enzymes qui facilitent diverses fonctions de l’organisme. Le sel d’Epsom peut être utilisé pour désintoxiquer et purifier le foie.

Alors que les os et les dents dépendent fortement du calcium pour maintenir leur structure et leur force, l’absorption du calcium est améliorée par le magnésium. Il aide également à réguler le rythme cardiaque et soutient une tension artérielle normale. Et les sulfates aident à améliorer l’absorption des nutriments.

Utiliser le sel d’Epsom comme laxatif

Le sulfate de magnésium augmente la quantité d’eau dans les intestins, ce qui favorise l’élimination pour soulager une constipation occasionnelle. Il entraine généralement des selles dans un intervalle de 30 minutes à 6 heures suivant son utilisation.

Mode d’emploi du laxatif au sel d’Epsom : Prendre jusqu’à 1 cuillère à soupe, ou selon les directives d’un professionnel de la santé, et boire un verre d’eau  ou plus à chaque fois.

Le sel d’Epsom dans le bain

Comme la peau est une membrane poreuse, le sel d’Epsom ajouté à l’eau du bain déclenche le processus d’osmose inverse, qui attire les toxines du corps. Cela entraine l’élimination des métaux lourds de l’organisme.

Le sel d’Epsom ajouté à l’eau du bain peut être très apaisant pour un corps fatigué. Le sulfate de magnésium est facilement absorbé par la peau. En tant qu’agent de trempage, il aide à calmer le système nerveux, à réduire l’enflure et à détendre les muscles. Il peut également soulager les entorses et les ecchymoses mineures, ainsi que les irritations cutanées causées par les piqûres d’insectes, les coups de soleil ou les plantes toxiques.

Le sel d’Epsom et la cure du foie

Pour comprendre en détail, le foie fonctionne comme un filtre pour votre sang en éliminant les toxines et les bactéries nocives. Le maintien de la fonction hépatique est vital pour votre santé globale. Le fait de purifier le foie après une maladie ou seulement une fois par mois lui permet de fonctionner de manière optimale. Le nettoyage du foie peut être effectué à la maison en utilisant des ingrédients simples comme le sel d’Epsom, l’eau, le pamplemousse et l’huile d’olive. Prévoyez du temps pour vous détendre, ce qui est nécessaire lors de cette action de purification.

1. Prenez un petit déjeuner et un déjeuner composés de fruits et de légumes frais. Évitez les viandes, le pain et les produits laitiers afin de prendre un repas léger. Cela empêche une baisse de production de bile inhibant l’élimination des toxines.
2. Mélangez 4 cuillères à soupe de sel d’Epsom avec 4 tasses d’eau dans un récipient à couvercle. À 18 heures, buvez 1 tasse de ce mélange. Assurez-vous d’être complètement détendu, car cela facilitera la digestion et le processus de nettoyage.
3. Buvez une autre tasse d’eau salée d’Epsom à 20 heures, pour vous détendre à nouveau.
4. Mélangez le jus du citron et du pamplemousse avec une tasse d’huile d’olive à 22 heures. Le nettoyage s’effectue pendant la nuit, pendant que vous vous reposez.
5. Buvez une autre tasse de mélange de sel d’Epsom à 7 h. Ne mangez rien avant d’avoir consommé le mélange de sel d’Epsom. Répétez l’opération à 9 h.

Mangez des fruits et des légumes pour le reste de la journée en évitant à nouveau les viandes, le pain et les produits laitiers. Vous pouvez reprendre vos habitudes alimentaires normales le jour suivant la fin de la purification du foie.

Un conseil: Il est toujours bon de consulter votre médecin avant de commencer un programme de nettoyage.

Avertissements
Demandez à un médecin avant d’utiliser ce produit si vous souffrez de troubles cardiaques, d’hypertension artérielle, de diabète, de maladie rénale, d’une alimentation pauvre en magnésium, de douleurs abdominales, de nausées ou de vomissements.

Consultez un médecin ou à un pharmacien si vous prenez d’autres médicaments avant de les utiliser. Prenez ce produit 2 heures ou plus avant ou après d’autres médicaments, car ce produit peut affecter le fonctionnement d’autres médicaments.

Cessez l’utilisation et consultez un médecin si vous avez des saignements rectaux ou si vous ne pouvez pas aller à la selle après avoir utilisé ce produit. Cela pourrait être le signe d’une maladie grave.

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez un professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit.

En cas de surdosage, consultez un médecin ou appelez immédiatement un centre antipoison.

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